拓展训练心得
2天的拓展，留下诸多感动。感动于高空抓杠时，童鞋们的加油呐喊；感动于信任背摔时，那齐刷刷的一声“准备好了”；感动于生死电网时，同进共退的协同性；感动于龙舟赛时，集体爆发的凝聚力，更感动于爬毕业墙时，“基石们”肩上的脚印以及手臂上的淤青。
和这样的团队在一起，收获的是感动、是幸福，是值得毕生珍藏的回忆，看着毕业墙前留下的笑靥和迎风招展的队旗，借用毛泽东的一句话：今日向何方，直指西山下，山下山下，风展红旗如画。 ——MPA 2 班 瞿卿卿
身上满是绑带和绳索，做足了安全保护措施，但在高空跳跃，充满了未知的恐惧感。攀爬铁杆很容易，但到了顶端，随着参照物的减少，顿感孤立无援，心在抖，杆在晃，最后一只脚迈上圆盘的过程是一次极大的考验，没有可靠的抓手，没有宽敞的场地，在晃动的高空中蹲上立锥之地，是一次巨大的心理挑战。在体力消耗的情况下从圆盘跃起抓杠，要克服恐高、抖动，同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起……此时从队长到队员纷纷呼喊“加油、加油……”，为空中的同伴打气。从队友的鼓励和信任中得到力量，小伙伴平复心情，前伸双手，目视铁杠，纵身一跃完成抓杠动作，伴随着地面上的伙伴热烈地鼓掌高呼。全队20名队员都顺利完成了这项训练，战胜恐惧超越自我。
——MPA 2 班 邱家乐
在拓展训练中，感触最深的是团队的力量，无论是龙舟竞技、真人CS，还是信任背摔，翻越毕业墙，当需要恐惧、失落、无助的时候，队友总会第一时间为我们加油鼓劲，以他们最真挚的笑容来包容我们的软弱和缺点。我们的团队来自五湖四海，有着不同的工作经历，有着自己的大个性和小脾气，可当我们真正融入进集体之中的时候，所有的锋芒棱角都被队友的热情所融化。两天的拓展匆匆而过，但这份团队的友谊会在今后的日子里伴我们走的更远。
——MPA 2班 陈莹
今夜还吹着风，想起你好温柔，团结的拓展分外的轻松！两天团结、紧张、严肃、活泼的野外拓展生活已经悄然走过，但是每一步都走得很扎实，每一步都收获了自信和快乐，每一步都把同学们之间友谊的心紧紧系在了一起，也在大家上理mpa的学习日记上留下了生动而难以忘怀的一笔。上理我们轻轻的来，带来了一片精彩！
——MPA 2 班 邹冠闻
这次西山拓展之行，自己仿佛又回到了学生时代。我惊讶于自己这么快地融入这个新的团体，重新感受了人与人之间简简单单、没有功利的那种关系，重新唤起了对真善美这些人性中最朴素情感和品质的感动。所有的拓展项目我想都只是一种载体，透过这，我们感受到的是同学之间信任之纯真、互助之友善、挑战成功之壮美，自己可以零距离触碰心灵的透明！篝火晚会上毫无顾忌的开怀大笑和揶揄玩笑，让久居都市和穿梭于人际而郁结于心的烦闷发泄得如此酣畅淋漓。业务是我们在这个社会被“潜规则”熏陶得太久，被“关系”羁绊得太辛苦，才让自己对在这座小岛上的二十多个小时如此难舍。很享受这种感觉，真愿长醉不醒！
——MPA 2 班 韩剑峰
两天的拓展训练，用几个关键词来概括，那就是：感动、团结、机智、舍得、快乐、成长、信任、感恩。从一开始的抗拒到喜欢，甚至是期盼，是我在这次拓展训练中最开始也是最真实的感受。因为我明白：就像一个圆，缺少一点则不能顺畅转动一样，个人和团队的关系也是如此。没有优秀的个人，只有优秀的团队！信任团队是最伟大的智慧！
——MPA 2 班 徐锋
